1. Por que transpiramos mais no verão?
Porque uma das funções da transpiração é regular a temperatura do corpo. Ou seja, no calor, o organismo secreta mais suor para manter-se em equilíbrio. Mas outros fatores também podem aumentar essa quantidade. Estamos falando de situações de ansiedade e de tensão, de algumas doenças, como o hipertireodismo, e do uso de medicamentos, como os antidepressivos.

2. Como escolher o melhor desodorante?
A maioria dos produtos disponíveis no mercado combinam dois tipos de princípios ativos, os derivados de alumínio (cloridrato de alumínio ou hidróxido de alumínio), que são capazes de controlar a saída do suor para a superfície da pele. Tem também os agentes antibacterianos, como o triclosan e o pindolato de zinco, que combatem o mau cheiro. Você pode ainda levar em consideração a fragrância que mais a agrada (e que dá uma força na hora de disfarçar o odor). Por fim, alguns desodorantes contam com substâncias calmantes e hidratantes, que ajudam a diminuir a irritação na pele das axilas.

3. Mas não dizem que antitranspirante faz mal?
Por muito tempo, uma corrente rodou na internet alegando que o cloridrato de alumínio, o principal ativo antitranspirante, causaria câncer ou, menos grave, entupiria os poros. Os dermatologistas falam que é mito. Tanto que o FDA, órgão que regulamenta os medicamentos e os cosméticos nos Estados Unidos, libera os produtos que contenham essa substância numa porcentagem menor que 15%. Nem sempre dá para ver essa informação no rótulo, mas a maioria dos produtos segue a norma.

4. Mesmo lançando mão de bons produtos, continuo transpirando demais. Tem outra saída?
Há uma estimativa que 2% da população sofre com a hiper-hidrose, nome médico para o problema. Além das axilas, o suor intenso pode aparecer na palma das mãos e na planta dos pés. O tratamento mais indicado hoje em dia é a toxina botulínica, mesma substância usada para combater as rugas. A substância impede que o impulso nervoso envie uma mensagem às glândulas sudoríparas para produzirem a secreção da transpiração. O método não é definitivo, dura cerca de seis meses.

5. O cheiro do meu suor é muito forte. Como evitar?
Isso tem o nome de bromidrose – não há necessariamente o excesso de transpiração, mas, em algumas mulheres, o odor é intenso mesmo usando desodorante. Costuma acontecer porque as bactérias que vivem sobre a pele se “alimentam” da secreção da transpiração, causando o mau cheiro. Assim, vale lançar mão de cremes e sabonetes com ação antibacteriana. Se o sintoma persistir, os dermatologistas também recomendam o uso da toxina botulínica. Com pouco suor nas axilas, as bactérias encontram menos “alimento” e o odor diminui.

6. Transpirar em excesso tem a ver com alimentação?
Alguns hábitos alimentares podem, sim, aumentar o suor. É o caso de ingerir muito café ou chá que contenha cafeína. Eles aumentam a liberação da adrenalina, hormônio que influencia na transpiração. Comer alho e fumar alteram o cheiro do suor.