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garota fazendo caretaCaio Mello

Ginástica facial: caretas que valem por
uma plástica

Por Débora Lublinski

Esta aula é firmeza!

 Elimine o queixo duplo

Pressione a língua no céu da boca até sentir a região do queixo um pouco rígida. Com os dedos indicador e anular dobrados, empurre a pele dessa área para o lado. Troque de mão e repita para o outro lado. 

Faça 20 vezes para cada lado

 
 
 

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