O treino e a dieta de Ana Hickmann para o Carnaval
A apresentadora, que é fã declarada da festa típica brasileira, revela os segredos da sua preparação – que começou há cinco meses!
Ana Hickmann promete brilhar no Carnaval 2016. A apresentadora continua pelo quinto ano consecutivo como madrinha da escola Vai Vai, de São Paulo e, depois de um jejum de quatro anos, ela volta a desfilar no Rio de Janeiro, como destaque de chão da Acadêmicos da Grande Rio.
Para encarar a missão, Ana começou a sua preparação há cinco meses, com aulas de muay thai, musculação e muito aeróbico. E o treino começa logo cedo – quatro vezes por semana ela acorda às 5h da manhã. Desde o início de janeiro, a alimentação ficou mais restrita. A apresentadora cortou todos os tipos de gordura do cardápio, inclusive o próprio azeite de oliva que foi substituído pelo vinagre de maçã.
No dia do desfile, a dica é fazer muito aeróbico antes para garantir fôlego e resistência extra. Além disso, contar com a animação do público que, segundo ela, é contagiante. “Adoro o Carnaval. A energia do público quando a escola vai passando é algo fascinante! Faço questão de acompanhar o dia a dia da comunidade da Vai Vai, é uma honra ser madrinha dessa escola tão batalhadora. Estou confiante que esse ano vamos levar o bicampeonato”.
Confira alguns momentos de Ana na avenida:
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