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"Estou sentindo muita coceira no corpo. O que pode ser?" 26.09.2008

A coceira no corpo pode ser: alergia, reação a medicamentos, distúrbios leves ou graves e até infestações por parasitas. Mas nessa época do ano, em que o clima é seco e meio friozinho, é comum surgir o ressecamento da pele. Isso ocorre tanto pela baixa umidade do ar quanto pelos banhos mais quentes e mais longos que a gente costuma tomar.

A baixa umidade do ar e os banhos quentes provocam uma perda da lubrificação natural da pele. Ela pode até descamar levemente, ficando com aspecto áspero e seco. Essa espécie de renovação mais rápida da pele faz com que você sinta a coceira. O ato de coçar, por sua vez, agrava ainda mais o problema e pode até surgir áreas intensamente secas e irritadas com eczema e placas vermelhas.

Para melhorar a situação, use sabonete suave e com poder umectante, evite esfregar com bucha as áreas irritadas e capriche na hidratação logo após sair do banho. Aplique hidratantes encorpados à base de uréia, silicones, dimethicones, gérmem de trigo, óleo de avelã, de uva, alantoína e pantenol.

Se a coceira persistir, procure um dermatologista, que poderá receitar cremes de corticóide ou diagnosticar outras alterações.



"Qual o melhor tratamento para a acne?" 15.08.2008

A acne é resultado do excesso de trabalho das glândulas sebáceas. Quando estimuladas, elas secretam muito sebo, que acaba por obstruir os poros e formam os cravos. Eles são um canal aberto para as bactérias, que quando se instalam, causa a clássica espinha! Circunstancias especiais, como alterações hormonais, stress e baixa de resistência podem desencadear o aparecimento. Medicamentos anabolizantes e implantes para cessar a menstruação são responsáveis por alterações hormonais que provocam acne com muita facilidade. O uso inadequado de cosméticos gordurosos também pode provocar o problema. O tratamento é feito de acordo com cada caso e inclui:

• Sabonetes à base de desengordurantes como sulfacetamida, ácido salicilico e enxofre.

• Loções adstringentes contendo antibióticos como clindamicina e eritromicina.

• Cremes e géis oil free com ácido glicólico e ácido retinóico.

• Antibióticos via oral.

• Limpeza de pele é uma boa coadjuvante no controle dos cravos.

• Isotretinoina via oral, é muito eficiente, consegue eliminar o problema de forma permanente.

• Peelings, preenchimentos e luz intensa pulsada (Quantuim) atenuam as manchas e marcas.

• Luzes especiais como a Blue Light (Multiwaves), conseguem acelerar significativamente o tratamento. O equipamento de luz pulsada (Quantum) também auxilia na recuperação.

Os hidratantes devem ser leves, sem óleo, de preferência à base de vitamina C. Maquilagem pode ser usada, mas não esqueça de retirá-la antes de dormir. Tratamentos “alternativos”, não científicos, devem ser evitados. Com o progresso da ciência, não há porque não usufruir dela.

"As pessoas falam muito sobre a carboxiterapia. Para que serve esse tratamento?" 14.07.2008

A carboxiterapia, injeção de gás carbônico embaixo da pele, é usada por alguns médicos na tentativa de diminuir estrias, melhorar a flacidez, reduzir a celulite e até as olheiras. Apesar do entusiasmo de alguns colegas da área de medicina estética que adotam o tratamento, eu não o aprovo. O método não tem embasamento científico e os resultados são pobres e muito variáveis. Eu não vi, nos casos apresentados em reuniões médicas e em clientes vindos de outras clínicas, melhora significativa do problema. Pense bem antes de apostar no tratamento, você pode ficar decepcionada com o resultado!

Os pêlos das sobrancelhas podem parar de nascer se eu tirá-los com muita freqüência? 06.06.2008

Sim. Se você arrancar repetidas vezes o mesmo pêlo, ele pode nunca mais voltar a nascer. O trauma causado cada vez que puxamos o fio, acaba atrofiando a raiz do folículo. Eu aconselho você a não ir atrás de modismos e nunca desenhar as sobrancelhas muito finas. Na próxima estação, elas podem estar fora de moda e sem conserto. A única solução para o problema são as loções à base de Minoxidil, um vasodilatador que deve ser receitado por um dermatologista, que podem recuperar as áreas falhadas desde que ainda haja alguma vitalidade no folículo. Vale a pena tentar, mas saiba que não há garantia de sucesso! O melhor mesmo é ter cautela e retirar somente os fios que passarem a linha principal na parte inferior. Nunca tire os pêlos da região superior: se eles são desordenados, penteie e modele com rímel incolor ou gel.

Suas mãos merecem cuidados 26.03.2008

A maioria das mulheres esquece que nossas grandes ajudantes, as mãos, também precisam de mimos. Essa parte do corpo fica muito exposta no dia-a-dia. Geralmente lidamos com substâncias agressivas, como produtos de limpeza, que provocam efeitos danosos. O excessivo contato com objetos, nas tarefas diárias, também provoca sensibilidade na região. Para se defender dessas agressões, a pele que reveste as nossas mãos acaba ficando mais grossa, principalmente na palmas e nos locais que têm maior contato com instrumentos de rotina (caneta, mouse de computador etc...). E pele mais grossa, fica mais áspera e seca! Ah! Também não podemos esquecer das manchas escuras do envelhecimento precoce que o sol pode causar. Portanto, todo cuidado é pouco. Reserve um tempinho para tratar delas!

Vejam minhas dicas

• Use e abuse dos cremes. Os produtos à base de uréia ajudam a reter a água; os de silicone formam película protetora; o ácido glicólico tem poder de amaciar e refinar; já os óleos de avelã, uva e macadâmia são poderosos hidratantes.

• Em qualquer tipo de fórmula, não pode faltar o filtro solar, indispensável para proteger a pele das mãos -- o sol mancha e resseca a pele.

• Está frio? Lave-as com água morna, é um pequeno e bem-vindo prazer. Evite o ressecamento usando sabonetes líquidos umectantes contendo ativos que lubrificam e protegem (silicone, mel e óleos naturais).

• Deixe as unhas sem esmalte por pelo menos uma noite por semana e capriche no hidratante: a lubrificação vai torná-las fortes e impedir que desfolhem.

• No consultório, seu dermatologista pode receitar fórmulas com ácido retinóico ou fazer peelings suaves para recuperar rapidamente o frescor da pele.

De olhos bem fechados 15.02.2008

As olheiras sempre foram um desafio para os dermatologistas, mas novas tecnologias têm sido usadas com sucesso. Entre elas, as aplicações do Quantum, um aparelho de luz intensa pulsada e laser. Além desse tratamento, recomendo alguns truques fáceis para melhorar os círculos escuros, assim como as bolsinhas inchadas sob os olhos:

• Dormir de costas (como a Bela Adormecida)
• Abolir o fumo (isto é importantíssimo!)
• Evitar longa permanência em locais fechados e esfumaçados
• Aumentar a quantidade de vegetais na dieta
• Reduzir massas, carnes gordurosas, enlatados, comida muito salgada
• Aumentar a atividade física, de preferência em espaços abertos
• Procurar dormir 8 horas diárias
• Para disfarçá-las, lave o rosto com água quente, massageando em círculos de baixo para cima – isso promove vaso dilatação e a pele fica rosada
• Compressas mornas também provocam dilatação dos vasos
• Aplique hidratantes específicos para esse região com movimentos suaves que estimulam a circulação e promovem a drenagem linfática da região

Você pode vencer a celulite! 11.01.2008

Quem é que não tem dois minutinhos por dia, depois do banho, para fazer uma massagem circular subindo dos joelhos até o bumbum? Pois se isso virar rotina, você já pode cantar vitória – não vai acabar com a celulite, mas vai melhorar muito a aparência de suas pernas. Tomada a decisão, o próximo passo é escolher o creme. Procure no rótulo dos produtos anit-celulite os novos ingredientes que prometem resultados muito bons: Amarashape, CLA, Oxandrolona, Cafeína, Triac.

Métodos como a Intradermoterapia – injeções com coquetéis de substâncias semelhantes às que estão dentro dos cremes --, também surtem efeito, assim como massagens vigorosa, drenagem linfática e musculação.

O grande avanço nesta área é o Accent, um equipamento sofisticado que emite radiofreqüência, aquecendo o tecido subcutâneo, sem queimar a pele.

O calor quebra a célula gordurosa e estimula grande produção de colágeno, dissolvendo os nódulos e deixando coxas e bumbum bem lisinhos e firmes. Os resultados aparecem com cinco sessões, espaçadas a cada 8 dias aproximadamente. A pele não fica marcada e não há necessidade de se interromper nenhuma atividade, e pode ser feito em qualquer clima !

É claro que todos esses recursos não funcionam se você não mudar alguns hábitos de vida, responsáveis pelos malditos furinhos. A começar pela dieta que deve incluir apenas carboidratos complexos, em pouca quantidade, além de muito bom senso na hora de comer doces ou tomar bebidas alcoólicas. As fibras naturais presentes em frutas, verduras, casca e bagaço de frutas são ótimas aliadas. Refrigerantes, mesmo os diet, contêm sais que podem reter líquidos, não exagere. Ah, e risque o fumo de sua vida! É veneno puro para celulite ....


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