Quando alguma coisa dá errado, é fácil se desesperar e perder a esperança de que tudo vai ficar bem. Mas acredite: apesar do sofrimento que causam, as situações difíceis que você atravessa - uma doença, a morte de alguém querido ou a demissão do trabalho - servem para transformá-la em uma pessoa mais forte, capaz de enfrentar novas dificuldades e consciente da importância de ter uma rede de pessoas queridas por perto, como mostrou um estudo com voluntários publicado no periódico americano Journal of Personality and Social Psychology. Sabe aquele ditado: "O que não mata fortalece"? É a pura verdade.