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saúde da mulher

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Qual o seu tipo de tpm?

Faça o nosso teste, descubra qual sintoma da tensão pré-menstrual está fazendo você infeliz e dê um jeito

por Erika Sallum
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Moça comendo doce Comilona?

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1.Você está parada no trânsito e atrasada para um compromisso importante. O que faz?


a. Buzina e xinga os outros motoristas e liga a cada cinco minutos para o local do compromisso avisando que vai se atrasar.
b. Se contorce no banco e tenta mexer as pernas, que começam a inchar.
c. Fica desesperada por um vendedor ambulante, para comprar logo um pacote de pipoca doce e um chocolate.
d. Começa a chorar, pensando que está ferrada, que nada nunca dá certo.
e. Liga o som, respira fundo e resolve não estressar.

2.Mesmo meio indisposta, você acha melhor não faltar na academia, mas...


a. Faz os exercícios rapidinho, sem se concentrar, e briga com os aparelhos de musculação.
b. Olha no espelho e se acha enorme, coxuda e barriguda.
c. Mal consegue levantar os pesos. Parece que sua força foi embora de repente.
d. Observa as pessoas fazendo ginástica, sente um vazio no peito e pensa, com tristeza, que o mundo só liga para as aparências.
e. Esquece a legging e, sem esquentar com isso, resolve ir ao cinema.

3.Seu namorado prepara uma noite romântica, mas você não entra no clima porque:


a. Fica enlouquecida com a bagunça que ele fez na cozinha.
b. Seus seios estão doloridos e você não se sente nada atraente.
c. Está com dor de cabeça.
d. De repente, começa a ter dúvidas se o ama realmente.
e. Simplesmente não está a fim.

4.Você vai ao cinema e o filme parece bom, mas não vê a hora que termine porque:


a. Não dá para se concentrar, pois alguém, dez fileiras na frente, fica se mexendo na poltrona.
b. Ficar sentada é horrível. A calça prende as coxas e o sapato aperta os seus pés.
c. O filme mal começou e a pipoca extragrande já está no fim.
d. Acha o roteiro complicado, apesar de ser uma comédia romântica água-com-açúcar.
e. Quer ir para a casa e ler o livro novo que acabou de comprar.

5.O chefe a chama para almoçar no dia seguinte. O que faz?


a. Chega mais cedo e olha no relógio a cada 30 segundos.
b. Demora séculos para escolher a roupa, pois todas estão justas.
c. Passa mal de tão nervosa.
d. Tem insônia, pois pensou a noite toda no almoço de negócios.
e. Conclui que, se ele quisesse demiti-la, jamais seria desse modo e relaxa.

6.Quando você está naqueles dias, só consegue pensar...


a. No quanto todos a sua volta são incompetentes e chatos.
b. Na hora de entrar de novo naquele jeans de cintura baixa.
c. No bolo de chocolate que só sua mãe sabe fazer.
d. Que os astros conspiram contra a sua felicidade e sorte.
e. Que ser mulher é difícil, mas tem suas compensações.

7.Você se ofereceu para cuidar do sobrinho no fim de semana. Só que o pequeno está com gripe e não parou de chorar a noite toda. O que faz?


a. Acorda xingando a sua irmã e promete nunca mais cair nessa armadilha.
b. Faz uma massagem para aliviar a dor nas costas de ficar com o pimpolho no colo.
c. Nem pensa em malhar, pois o cansaço é insuportável.
d. Decide ir trabalhar mais tarde para dormir, mas não consegue pregar os olhos.
e. Levanta cansada, porém feliz por ter sido uma boa mãe.

8.Suas amigas de infância resolvem passar o final de semana numa praia badalada. Você topa ir, mas...


a. Passa os dias com o humor instável. Ora fica radiante ao ver fotos antigas, ora sente raiva brutal porque todas parecem mais novas e magras.
b. Não consegue aproveitar, pois sua barriga está inchada e não se sente confortável no biquíni.
c. Uma enxaqueca estraga a festa.
d. Dá várias gafes ao esquecer nomes e episódios da época.
e. Volta com saudades de tudo e de todas. Foi um final de semana maravilhoso!

9.Seu marido e uns amigos do trabalho estão dando uma festa. Depois de umas horas no evento, você:


a. Fica ansiosa e agitada, querendo fugir dali o mais rápido possível, apesar de todos a tratarem bem.
b. Não sai de perto do bufê e devora vários docinhos com rapidez assustadora.
c. É atacada por um cansaço enorme e fica o resto da noite tentando não bocejar nem dormir na frente de todos.
d. Acha que seu marido está dando atenção demais para as colegas e se tranca no banheiro, aos prantos.
e. Conversa com todos, faz novas amizades e dança muito.

10.Sua família sabe que você está para ficar menstruada porque:


a. Você muda de humor de repente e implica com todo mundo por qualquer coisa.
b. Deixa os anéis, que não entram mais nos seus dedos, na pia do banheiro.
c. Se tranca no quarto com dois pacotes de biscoitos recheados e uma garrafa de refrigerante.
d. Não consegue acreditar quando a elogiam e acha que estão fazendo isso por pura pena.
e. Você pede para sua mãe comprar mais absorventes.

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