Continua após publicidade

10 receitas sem glúten, lactose e açúcar para uma festa fit

É possível, sim, festejar com quitutes gostosos e saudáveis. Vem ver estas preparações deliciosas!

Por Eliane Contreras
Atualizado em 21 out 2020, 17h22 - Publicado em 9 dez 2017, 08h00

Bolo, docinhos e salgadinhos sem glúten, lactose e açúcar branco. Até o drinque tem uma pegada saudável para combinar com
o clima leve e divertido de fim de ano! Confira as receitas:

Assine nossa newsletter e fique por dentro das últimas notícias de BOA FORMA

1. Docinho de damasco e coco

Docinho de damasco e coco
(Manuta/Thinkstock/Getty Images)

Receita da Bianca Simões (@bsimoes_cozinhanatural), em São Paulo.

2. Bolo cheesecake

Bolo cheesecake e frutas vermelhas
(Alex Silva/BOA FORMA)

Receita da Isabela Akkari Doces Saudáveis Artesanais (@isabelaakkari), em São Paulo.

Continua após a publicidade

Leia mais: 10 molhos para revolucionar a sua salada

3. Canapés sortidos

canapes-saudaveis-boaforma
(Alex Silva/BOA FORMA)

Receita sugerida pela nutricionista Cynthia Antonaccio, da Equilibrium Consultoria em Nutrição, em São Paulo.

Continua após a publicidade

4. Espumante com chá de hibisco

Espumante com hibisco
(Alex Silva/BOA FORMA)

Receitas da nutricionista Andrezza Botelho, de São Paulo.

Continua após a publicidade

5. Suco de laranja com manjericão

Suco de laranja e carambola
(NoirChocolate/Thinkstock/Getty Images)

Receitas da nutricionista Andrezza Botelho, de São Paulo.

6. Coxinha de batata-doce

Coxinha de frango saudável
(nataliaspb/Thinkstock/Getty Images)

Receita da Padaria Grão Fino (@graofino), em São Paulo.

7. Tortinha de cogumelos

Tortinha salgada
(Galiyah Assan/Thinkstock/Getty Images)

Receita da iL Grano (@ilgranomassas), em São Paulo.

Continua após a publicidade

8. Brownie

Brownie saudável
(Mizina/Thinkstock/Getty Images)

Receita da Bianca Simões (@bsimoes_cozinhanatural), em São Paulo.

9. Macaron

Receita de macaron
(Alex Silva/BOA FORMA)

Receita da Isabela Akkari Doces Saudáveis Artesanais (@isabelaakkari), em São Paulo.

10. Sobremesa funcional: delírio de coco e manga sem lactose

Receita de delírio de coco
(Alex Silva/BOA FORMA)

Receita sugerida pela culinarista Nina Loscalzo, da @veridianapizzaria, em São Paulo.

 

Publicidade