7 receitas com abacate para secar a barriga

Para você incluir essa delícia no cardápio, nós separamos receitas deliciosas!

Ele passou décadas com a fama de engordar, mas os estudos recentes afirmam: quando entra no cardápio com frequência e em porções moderadas, o abacate emagrece! Apresenta ainda o poder de proteger o coração, melhorar a qualidade do sono e adiar as ruguinhas. Vale consumir puro (com mel ou azeite e sal) e em receitas deliciosas, como estas aqui!

Ceviche de salmão e abacate

Ceviche de salmão e abacate

(Gustavo Arrais)

Tartelete de abacate, abacaxi e coco

Tartelete de abacate

(Gustavo Arrais/Gustavo Arrais)

Shake de abacate e água de coco

shake de abacate

(Gustavo Arrais/Gustavo Arrais)

Salada de frango com abacate

Salada de frango com abacate

(Gustavo Arrais/Gustavo Arrais)

Veja também: 12 águas aromatizadas para fazer em casa

Maionese de abacate

Maionese de abacate

(Gustavo Arrais/Gustavo Arrais)

Sanduíche de abacate, queijo e dijon

sanduíche
Salada de abacate, manga e agrião

salada de abacate

(Gustavo Arrais/Gustavo Arrais)

 

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  1. Luís Ferracini

    Vejo muitas pessoas tentando emagrecer, mas sem sucesso! A culpa na verdade não é delas, mas sim do método de emagrecimento adotado! Cada pessoa é diferente uma da outra, portanto aquilo que funcionou para um, não necessariamente funcionará para o outro! Descobri um site maravilhoso (http://sucosparaemagrecer.net/) que possui alguns métodos de emagrecimento saudáveis! Fantástico! Vale a pena seguir seus métodos e escolher o melhor para você!

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