Aprenda a fazer ricota e leite de amêndoas de uma só vez

A oleaginosa serve de base para as duas receitas veganas, para quem busca opções de lanches sem proteína animal

Duas receitas em uma só — ou quase isso. Levinha, a amêndoa serve de base para a ricota e o leite, ambas opções veganas, para quem quer reduzir laticínios do cardápio. E mais, apenas 38 calorias por colher da ricota e 80 pelo copo de leite. Clique aqui para ver o passo a passo das receitas deliciosas e saudáveis.

Leia mais: Este mochaccino feito com leite de amêndoa é saudável e funcional

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