Omelete com ervas frescas para uma refeição proteica e saborosa

O omelete é mesmo um curingão na cozinha: além de combinar com vários temperos e ingredientes, o prato vai bem no café da manhã, no almoço e no jantar, basta escolher o acompanhamento. A nutricionista Samantha Macedo, da Equilibrium Consultoria em Saúde e Nutrição, em São Paulo, sugere complementar a mistura de ovos com cebolinha e salsa frescas. É para tirar qualquer refeição da mesmice! Clique aqui para aprender a fazer o prato.

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