Receita de arroz-doce integral sem lactose para festa julina

A sugestão é da editora de nutrição da BOA FORMA, Eliane Contreras, que testa receitas rápidas e que cabem na sua dieta!

Uma das maneiras de deixar o famoso arroz-doce mais levinho, é apostar no leite de coco para dar cremosidade e sabor ao arroz. Embora seja típico do cardápio das festas juninas, você pode prepará-lo em qualquer época do ano – sempre faz sucesso. E a versão integral e sem lactose é tão gostosa quanto a tradicional! Veja o passo a passo, rápido e fácil, aqui.

Leia mais: Leite de coco caseiro para deixar o seu smoothie mais saudável

Nossa editora de nutrição, Eliane Contreras, testa receitas rápidas e que cabem na sua dieta. Veja mais na série Simples e Saudável no canal da BOA FORMA, no YouTube. 

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