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Mala de viagem

Alimentação light durante a viagem

Objetivo: Manter a dieta durante a viagem Não adianta seguir a dieta direitinho e quando chegar a hora de viajar, enfiar o pé na jaca. Desse jeito, o regime vai para o espaço e todos os quilinhos perdidos voltam em instantes. Para que isso não aconteça, BOA FORMA fez um guia do que você pode comer durante a viagem, seja ela de ônibus, carro, avião ou navio, sem comprometer a dieta. • Veja a matéria completa
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