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salada de fusili

Macarrão que não engorda

Ao lado dos doces, as massas são a grande tentação para quem está de dieta. Mas, nem tudo está perdido: quem não resiste a um prato de macarrão vai poder comer essa delícia sem culpa e, o mais importante, sem ganhar novas gordurinhas. O segredo? Combinar a massa com gordura boa e proteína magra, como peito de peru e peixe. Confira as receitas que vão matar a vontade de macarrão sem atrapalhar a sua dieta. • Veja a matéria completa

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