“Procurei tomar o shake todos os dias no café da manhã e no jantar. Eles forraram bem o estômago e me deixaram sem fome até a próxima refeição – como complemento eu comia uma barrinha ou uma fruta. Mesmo assim, senti falta de mastigar alimentos sólidos. Por isso, alternava: um dia substituía o café da manhã, no outro o almoço pelo shake. Confesso que algumas vezes extrapolei: comi chocolate, pizza e a comida da minha mãe que veio de Joinville me visitar bem nessa fase! Para matar a vontade de doce, eu misturava o shake que tem sabor docinho – melancia com melão ou tutti-fruti – com leite de soja e uma fruta. Não emagreci tanto porque não segui o programa à risca. Mesmo assim, minha barriga deu uma boa secada: perdi 2,5 centímetros na cintura. O programa serviu de incentivo para me cuidar. Até me matriculei na academia.”

Shake Woman (baunilha, chocolate branco, morango, coco, mamão, maçã verde, uva verde, chá verde, 22 reais o pote com 330 g), Shake Young (melancia com melão, tutti-frutti, 22 reais a caixa com 22 sachês), barra de cereais e proteína (frutas vermelhas, 1,35 real a unidade).