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Garota segurando a bóia

Dieta de emergência: - 5 quilos em 15 dias

Objetivo: eliminar 5 kg em 15 dias Na dieta de 15 dias, você tem direito a 1 100 calorias e consegue enxugar até 5 quilos. Você tem direito a porções generosas de proteína – nutriente com o poder de aumentar a sensação de saciedade e reduzir a absorção de carboidrato. • Veja o cardápio completo

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