Ranking de calorias: descubra as geleias com mais frutas e menos açúcar
Faça boas escolhas do acompanhamento delicioso para não prejudicar a dieta
A geleia não é só para passar no pão ou fazer par com o queijo. Ela vai bem no iogurte, no suco, no cheesecake light… E o melhor: a nova geração tem mais frutas e menos (ou nenhum) açúcar.
Calorias referentes a 1 colher de sopa (20 g).
1. 18 cal. Jabuticaba, Linea. Adoçada com sucralose. Carboidratos, 7,2 g (R$ 14,99).
2. 21 cal. Figo, Blessing. Adoçada com açúcar cristal orgânico. Carboidratos, 5 g (R$ 24).
3. 31 cal. Framboesa 100% Wellness, Queensberry. Adoçada com suco concentrado de maçã, ameixa, uva e limão. Carboidratos, 7,5 g (R$ 15).
4. 43 cal. Ameixa seca com gengibre e anis-estrelado, Casa Madeira. Adoçada com suco de maçã e açúcar. Carboidratos, 11,2 g (R$ 18).
5. 47 cal. Laranja, Casino. Adoçada com açúcar branco e demerara. Carboidratos, 12 g (R$ 17,90).
6. 49 cal. Strawberry (morango), Bonne Maman. Adoçada com açúcar branco e mascavo. Carboidratos, 12 g (R$ 24,22).
7. 58 cal. Abacaxi com hibisco, S Simplesmente. Adoçada com açúcar demerara orgânico. Carboidratos, 14 g (R$ 29,90).
8. 61 cal. Pimenta, Homemade. Adoçada com açúcar e suco de maçã. Carboidratos, 15 g (R$ 14).
Protetor solar com vitamina C: conheça 7 opções
Hip dips: o que é essa depressão na região do bumbum?
Exercícios para barriga: os melhores para cada nível fitness
As 5 linguagens do amor e como identificar a sua
11 alimentos que ajudam o intestino a funcionar
