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Dieta da banana matinal

Saiba como a Dieta da banana matinal vai ajudar você a perder aqueles
quilinhos a mais

Por Eliane Contreras
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Garota comendo banana Sheila Oliveira

Dieta da banana matinal

Criada no Japão, a dieta da banana matinal parece até brincadeira, mas não é! A fruta deve ser consumida diariamente no café da manhã e sempre acompanhada de goles de água morna. O resultado dessa mistura inusitada é um tipo de gel, que preenche o estômago e acaba com a fome. Além disso, a banana estimula o intestino e é ótima para quem malha, já que é capaz de melhorar o desempenho durante a atividade física e ainda queimar calorias.

 
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