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Mulher com o garfo na boca

Dieta do nordeste

Objetivo: Emagrecer Peso eliminado: 4 kg/mês Calorias do cardápio: 1200 Para quem mora no Nordeste e não consegue resistir às delícias da culinária local na hora da dieta, BOA FORMA tem uma ótima notícia: com a ajuda da nutricionista Andrea Burgos, montamos um cardápio saudável de apenas 1200 calorias, mas recheado de saborosas especialidades da região. Pratos típicos como vatapá, baião de dois e tapioca fazem parte desse menu, que vai ajudar você secar até 4 quilos por mês! • Veja a matéria completa

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