Fui esportista até entrar na faculdade, quando mudei de cidade, passei a morar sozinha, parei de malhar e comecei a engordar. Depois de casar, passei de 58 para mais de 87 quilos. Tentei várias dietas e tomei remédio para emagrecer, mas engordei de novo. Sabia que precisava de uma estratégia diferente e de mais motivação. Como sou viciada em internet e passo quase o dia inteiro trabalhando na frente do computador, montei um blog (www.regimefeliz.com.br) para dividir minha história de emagrecimento e criar um compromisso com as internautas, para não ter recaídas. Além de escrever todo dia sobre minha batalha contra a balança, diminuí a quantidade de tudo o que eu comia (sem deixar de comer nada) e comecei a caminhar uma hora por dia. Funcionou: nos dois primeiros meses, sequei 10 quilos. Como moro em uma cidade pequena, Mogi das Cruzes (SP), em pouco tempo comecei a ser abordada na rua, no restaurante e na padaria por pessoas que liam meus posts e se  identificavam com o meu esforço para entrar em forma. Virei até matéria no jornal local! Com tanta gente de olho em mim, não podia fazer feio. Um personal trainer que conheci pelo Facebook se ofereceu para montar um treino de corrida e assim estreei na modalidade. Corro 5 quilômetros três vezes por semana (além de pedalar duas vezes e caminhar nos outros dias). Consegui voltar aos 58 quilos que pesava antes de casar, mas me sentia muito magra - outro dia, coloquei meu vestido de noiva e ficou folgado! - e ganhei 4 quilos. Já não escrevo  o blog todos os dias, mas me apaixonei pela experiência. Tanto que criei outro, com dicas de moda, pois fiquei mais ligada no assunto depois que emagreci. Após tantos anos brigando com o sobrepeso, quero mostrar que vale a pena lutar para fazer as pazes com o corpo e poder usar o que você quiser.

Malhação em boa companhia

Para Daniela, encontrar uma amiga com o mesmo objetivo e pique para emagrecer fez toda a diferença para não desanimar. "No inverno, quando eu hesitava em levantar da cama quentinha para correr na praça em frente à minha casa, lembrava que a Rita, minha amiga e companheira de treino, também tinha acordado cedo e vindo de longe para malhar comigo. Não podia decepcioná-la."