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Fernanda Souza

A aula de boxe circuit de Fernanda Souza

Veja o treino que ajuda a atriz a dar um golpe certeiro nas calorias

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Na aula de boxe circuit, criada pela professora Tatiana Ferreira, da academia Rio Sport Barra, no Rio de Janeiro, os pesinhos entram no lugar das luvas. “No circuito, o abdômen fica contraído e os músculos dos braços, ombros e costas são muito solicitados”, diz a professora. A aula dura cerca de 40 minutos. No final, lembre-se de alongar todos os músculos.

Realização: Leila Macedo | Stylling: Fabio Paiva e Arlindo Grund | Cabelo e maquiagem: Wilson Eliodório by Wilson Eliodório Studio | Assistente de fotografia: Paulo Cardone | Assistente de cabelo e maquiagem: Carlos Cavalcanti | Top e biquini Posh, anel Patricia Passareli, tecidos Rio’s Com. Imp e Exp. Ltda.
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