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Solange Frazão

A aula de abdominal de Solange Frazão

Por Debora Lublinski

Quer ter um abdômen igual ao dela? Aposte nestes exercícios

 Inicial

Definida na medida certa, com zero de gordura e muito feminina. Conquistar um abdômen como o da Solange Frazão é o desejo de qualquer mulher. Você pode chegar lá! Ivan Ribeiro, o personal trainer da apresentadora, vai ensinar a superaula que ela faz. “O treino com a bola oferece um estímulo novo à musculatura e uma sobrecarga maior por ser mais puxado, além de forçar a contração completa dos músculos da barriga. Até a Solange, que completa cerca de 300 abdominais por treinamento, sentiu a diferença nos primeiros dias”.

Fotos Serapião
 
 
 

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