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ginastica funcionalFabio Heizenreder

Ginástica funcional: funciona mesmo!

Por Wilson Weigl

Uma aula diferente, que vai mudar o seu corpo

 Equipamentos da aula

Corpo definido, firme e feminino. Postura alinhada, equilíbrio, agilidade e coordenação motora. Tudo isso você ganha com o treino funcional, que está fazendo sucesso nas principais academias do país. Ainda não conhece? BOA FORMA acha que deve. Experimente e comprove!

O material pode ser encontrado na maioria das academias do país 

• Colchonete
• Rolo de espuma
• Halter de 4 kg
• Fit ball
• Medicine ball (bola pequena com peso) de 2 ou 3 kg
• TRX ou Super (correia de náilon com empunhaduras)

Produção: Vanessa de Castro. Cabelo e maquiagem: Andréa Petermann, (Lu Molinos e Agenciados). Modelo: Patrícia Bohrer (BRM). Slip Blue Beach, top Be Yoga, tênis New Balance, halteres Tryex. Locação: Pelé Club.
 
 
 

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