Valentine’s Day: 3 casais que treinam juntos para seguir já

Malhar com o parceiro traz benefícios à saúde do casal e da relação amorosa

Apesar de o nosso Dia dos Namorados ser só no mês de junho, hoje também é dia oficial de celebrar o amor: 14 de fevereiro marca a data em que muitos países comemoram o Valentine’s Day – um bom motivo para chamar seu gato para queimar calorias juntos, não acha?

Inspire-se nestes casais que criaram perfis no Instagram para dividir suas aventuras fitness.

@frangocombatatadoce

Rodrigo e Roberta formam uma dupla tão afinada quanto a combinação que deu nome ao perfil deles. Amantes de esportes, eles encaram corrida de obstáculos, funcional no parque e até treino inspirado na ginástica artística!

Leia mais: Dieta a dois: o menu do casal fit do blog Frango com Batata-Doce

 

@fit4two_

Sabe onde Carol e Felipe se conheceram? No Parque do Ibirapuera, em São Paulo, point de quem é fã de atividades físicas! “Ter um parceiro é muito importante para manter a motivação em alta”, conta Felipe. A namorada concorda: “Quando eu estou desmotivada, ele me dá ânimo ou quando ele não está a fim eu o carrego para a malhação. Treinar junto é bom porque você sabe que vai ter alguém para te dar apoio nos momentos difíceis”.

Leia mais: Treino ao ar livre para fazer com o namorado

@comertreinaramar

Além de receitinhas saudáveis, Rafa e Paola compartilham seus treinos #puxados no crossfit, na musculação e em várias atividades ao ar livre. 

Leia mais: Treino em dupla para ganhar resultado em dobro com casal de blogueiros

 

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