INTERATIVIDADE

A partir de agora, BOA FORMA é parceira do programa Em Forma com Solange Frazão,
da ClicTV/UOL.

Solange vai bater um papo com as editoras, especialistas e personagens das reportagens da BOA FORMA. E você pode mandar uma pergunta -- ao vivo -- para os entrevistados.

VEJA O QUE ROLOU NOS PROGRAMAS ANTERIORES:

Dia 04 de Maio
Exercício Laboral para fazer na cadeira do escritório com a Solange



Dia 27 de abril
O cabeleireiro Sylvio Rezende dá dicas de cabelo para noivas e madrinhas



Dia 20 de abril
A esteticista Blanch Marie mostra como funciona a "Vinoterapia", um tratamento para pele do rosto.



Dia 13 de abril
Acompanhe uma aula de Ioga com a professora Fernanda Redondo e Solange Frazão.



Dia 06 de abril
Solange Frazão mostra exercícios para trabalhar o bumbum




Dia 30 de março
Sylvio Resende dá dicas de cores de cabelos ideais para cada tom de pele.



Dia 23 de março
Solange Frazão dá dicas práticas para arrumar os cabelos nos dias mais quentes.



Dia 16 de março
Solange Frazão mostra como funciona a aula Power Jump, a minicama elástica.



Dia 02 de março
Elza Tsuzaki consultora do Senac, mostra como organizar a rotina para sobrar tempo para você se cuidar. A nutricionista Lucyanna Kalluf tira dúvidas sobre a Dieta da Banana



Dia 09 de fevereiro
Marina Stravato, professora de Educação Física, vai ensinar treinos para entrar em forma.



Dia 02 de fevereiro
Márcia Frankevicius, geriatra especialista em antienvelhecimento, fala sobre terapia ortomolecular.



Dia 26 de janeiro
Paulo Vilela, da Bem da Terra Alimentos, vai falar sobre alimentos orgânicos.
A dermatologista Fabiana Fachinello fala sobre o Velashape, aparelho usado no tratamento para celulite e gordurinhas.
O cabeleireiro Sylvio Rezende diz como recuperar os cabelos depois no verão.

Dia 12 de janeiro
Lara de Marchi, graduada em fisioterapia e educação física, fala sobre corrida, RPG e massagens.
O dermatologista Cesar Cuono ensina os cuidados com a pele no verão e revela os novos tratamentos corporais e faciais.

Dia 15 de dezembro
Marjorie Umeda, editora de comportamento e bem-estar da BOA FORMA, fala sobre a melhor atividade física para cada signo e como a ioga pode controlar a TPM.
A astróloga Denise Alves, conta as previsões dos astros para 2009.
O professor de ioga Rui Afonso diz os benefícios da atividade física.

Dia 08 de dezembro
Eliane Contreras, Editora de Dieta e Nutrição da BOA FORMA, fala sobre as substituições espertas para os petiscos e comidas calóricas do natal.
Paulo Manzini, professor de box, conta os benefícios da atividade física.
A esteticista Blanche Marie dá dicas de como cuidar da celulite, gordura localizada e retenção de líquidos.


Dia 01 de dezembro
A atriz Adriana Ferrari conta seus segredos de boa forma.
O especialista em fitness, Almeris Arminiato, ensina como colocar seu plano de malhação em prática.
O dermatologista Adilson Costa fala sobre manchas na pele.


Dia 24 de novembro
Angélica Banhara, diretora da revista BOA FORMA e autora do livro Grávida em BOA FORMA (Ed. Marco Zero), fala sobre dieta e exercício durante e após a gestação
Luisa Catoira conta sobre o trabalho de socialização
e desenvolvimento do bebê.
O preparador físico Luis André Balcers, dá dicas para você se preparar para o verão.
Dia 17 de novembro
O cirurgião plástico Alana Landecker tira as dúvidas sobre cirurgia plástica.
A antropóloga Sílvia Bonini Regiani, que emagreceu mais de 100 quilos sem fazer cirurgia de redução de estômago, conta sua história.


Dia 10 de novembro
Christina Biltoveni, editora de fitness da revista BOA FORMA, fala sobre o Desafio de Verão.
Inélia Garcia, professora de educação física,
conversa sobre pilates em família.
A especialista Flávia Diniz conta sobre estética facial.


Dia 03 de novembro
A personal trainer Carina Fosin fala sobre
a importância do acompanhamento
de um profissional nas atividades físicas.
A esteticista Luisa Catoira dá dicas de exercícios faciais e outros tipos de tratamentos estéticos.