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Suco de kiwi

Suco pré-malhação

Calorias por copo: 369 Essa receita promete uma boa dose extra de energia graças à uva, que é um carboidrato de médio índice glicêmico e disponibiliza glicose rapidamente à corrente sanguínea, e à laranja que, por ser um antioxidante potente, acelera a queima de gordura. A bebida é também uma ótima opção para tomar antes da atividade física. • Veja a receita completa

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