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Você sabe fazer dieta?

Quando o assunto é alimentação, o que não falta são dúvidas. E também regras básicas, que, se você ignorar, colocam a perder sua meta de emagrecer ou cuidar da saúde. Faça o teste e veja se está comendo certo

Teste elaborado pela nutricionista Daniela Jobst, de São Paulo.

 

 

 
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