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Testes

Você sabe se proteger do sol?

Se expor da maneira correta é questão de saúde e faz o bronzeado durar mais. Descubra se você está acertando na hora de escolher e aplicar o protetor solar e bom verão!

Por Simone Ota | Foto: Carlos Bessa

1. Nos dias nublados, você pode maneirar na aplicação do filtro, já que a radiação ultravioleta não consegue atravessar as nuvens. Certo Errado

2. Para fazer efeito, o protetor solar deve ser aplicado entre 20 e 30 minutos antes da exposição ao sol. Certo Errado

3. O filtro solar em gel, indicado para quem tem pele oleosa, é tão resistente à água e ao suor quanto a versão em creme ou spray. Certo Errado

4. A água termal pode remover o filtro da pele. Toda vez que borrifá-la, é necessário esperar secar e reaplicar o protetor. Certo Errado

5. Todo filtro solar protege contra os raios UVB, responsáveis pela vermelhidão, queimadura e câncer. Mas nem todos barram os raios UVA, que aceleram o envelhecimento e também causam câncer. Certo Errado

6. O FPS indica quantas vezes mais você vai demorar para ficar vermelha do que se não estivesse protegida. Ou seja: se você fica ardida após um minuto no sol sem protetor, vai levar 30 minutos usando um produto com FPS 30. Certo Errado

7. Somente os produtos que oferecem resistência à água por até seis horas estão dispensados de ser reaplicados a cada duas horas ou menos. Certo Errado

8. O filtro não só deixa a pele ficar bronzeada (em vez de vermelha) como prolonga a cor. Certo Errado

9. Usar o equivalente a uma ou duas colheres de chá de protetor solar para o rosto e o pescoço é suficiente para proteger essas partes do corpo. Certo Errado

10. E, para o corpo, a quantidade adequada vai de oito a dez colheres de chá. Certo Errado

11. Na praia ou na piscina, o filtro solar deve ser reaplicado a cada duas horas, não importa se você entrou na água ou transpirou demais. Certo Errado

12. O ideal para quem tem acne ou pele sensível é optar por versões oil free (sem óleo na fórmula) ou não-comedogênica (que não entope os poros). Certo Errado

13. Os vidros barram os raios ultravioleta. Por isso, não tem problema pegar sol no carro ou no escritório. Certo Errado

14. os lábios são a parte do rosto mais exposta à radiação solar. o ideal é usar protetor labial com FPs 30 e reaplicar toda vez que beijar, beber, comer ou falar demais. Certo Errado

15. tomar uma ducha para tirar o sal do mar ou o cloro da piscina antes de passar o protetor solar é tão importante quanto reaplicá-lo a cada duas horas. Certo Errado

Mais de 11 acertos Parabéns! Você não só conhece a importância de se proteger do sol como sabe usar o filtro do jeito certo. Resta saber se está colocando esse conhecimento em prática no dia a dia e quando toma sol na praia e na piscina.

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Entre 6 e 10 acertos Você entende sobre o tema proteção solar, mas é provável que esteja cometendo deslizes na aplicação, o que aumenta os riscos de desenvolver flacidez, rugas, manchas, queimaduras e câncer de pele. Fique esperta.

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Menos de 5 acertos É quase certo que você já tenha chegado ao fim das férias na praia com a pele vermelha, ardendo e descascando. Rever seus hábitos e colocar em prática as afirmações corretas do teste vai ajudá-la a frear o envelhecimento da pele e sair da mira do câncer.

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