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Pilates para braÃ§os e costas

A professora InÃ©lia Garcia ensina o exercÃcio pulling stretch, do mÃ©todo pilates, para deixar os seus braÃ§os e as suas costas mais firmes.

Tags: braÃ§os, InÃ©lia Garcia, pilates, costas, definiÃ§Ã£o

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