BOA FORMA

Por que treinar doente não é recomendado? Especialista responde

A sobrecarga no sistema imunológico é grande e isso é um risco maior para sua saúde

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As duas abordagens visam deixar a pele mais firma a longo prazo. Mas qual é melhor para você?

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A receita é leve e muito saudável!

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Esporte de fácil acesso, ajuda na saúde física e mental

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Como os exercícios aeróbicos afetam a pele?