BOA FORMA

Obesidade e genética: até que ponto seus hábitos fazem diferença?

No Dia Mundial da Obesidade, descubra o que a ciência já sabe sobre hábitos ativarem ou silenciarem os genes

Varizes podem ser combatidas com exercícios físicos? Entenda

Vote nas Melhores Escolhas de Wellness: o prêmio que revela os destaques do mercado de bem-estar

Reganho de peso: por que canetas e bariátrica não são soluções isoladas?

Por que a magreza te dá o direito de oprimir?

Marginalizar corpos está tão em alta quanto o beach tênis ou os peelings faciais que rejuvenescem até o pescoço

Com qual frequência aplicar protetor solar?

Recupere-se do Carnaval: dicas das famosas para voltar ao foco na saúde

Exercício melhora a oxigenação da pele?

3 receitas práticas e ricas em proteínas para o seu dia a dia

Após as festas, revitalize sua alimentação!

O mito da gordura: o que a ciência realmente diz sobre risco cardiovascular

Energético é considerado um bom pré-treino?

Chá emagrece mesmo? Descubra mitos e verdades

Qual é a quantidade saudável de passos que precisamos dar por dia?

6, 8 ou 10 mil passos? A ciência traz a resposta para você ter uma melhor qualidade de vida a cada passada!

Dá para perder barriga só com abdominal?

Qual é o melhor exercício para perder barriga?

Como cuidar da postura durante exercícios físicos?