@boaforma
@boaforma
A escoliose é uma condição caracterizada pela curvatura anormal da coluna vertebral, que se desvia lateralmente.
@boaforma
As suas causas incluem fatores genéticos, problemas neuromusculares, como paralisia cerebral, e deformidades ósseas congênitas.
@boaforma
Quem tem escoliose pode praticar musculação, mas com certos cuidados.
@boaforma
Os exercícios precisam ser adaptados para evitar a sobrecarga na coluna.
@boaforma
Nesses quadros, a supervisão de um fisioterapeuta ou treinador qualificado é indispensável para garantir a segurança.
@boaforma
Além disso, é recomendado focar no fortalecimento do core, uma vez que os músculos abdominais e lombares bem desenvolvidos contribuem para o suporte da coluna.
@boaforma
Movimentos com cargas compressivas excessivas ou flexões podem ser restritos.
@boaforma
Dr. Daniel Oliveira, médico ortopedista especialista em coluna vertebral e diretor do Núcleo de Ortopedia e Traumatologia (NOT)