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Quem pratica atividades física com frequência, com certeza deve ter um pré-treino queridinho para tomar antes de ir para academia ou praticar um esporte ao ar livre.
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Quando utilizado sem exageros, ele ajuda a trazer mais disposição, energia e desempenho físico durante a prática de exercícios. Mas, por que o pré-treino gera a sensação de formigamento no corpo?
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A fórmula do pré-treino combina ingredientes como cafeína, taurina e beta-alanina, entre outros, com o objetivo de otimizar a performance, aumentando a disposição, resistência e foco.
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Uma revisão pontuou que a beta-alanina ativa receptores sensoriais localizados na pele, o que pode provocar sensação de formigamento, coceira, ardência leve e sensação de "agulhadas".
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É importante lembrar que o uso do produto de forma constante é totalmente contraindicado, pois, além da sensação de formigamento, pode colocar em risco a sua saúde e segurança.
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Se outros sintomas aparecerem, como palpitações e tremores, é necessário se preocupar e buscar um atendimento médico.