
- Calorias: 196 por porção
- Categoria: Sopa e caldo
- Dificuldade: Fácil
- Rendimento: 3 porções
- Tempo de Preparo: Rápido (até 30 minutos)
- Tipo: Prato principal
Ingredientes
. 3 abobrinhas italianas com casca
. 3 1/2 xícaras (chá) de água
. 1 pitada de curry (ou cúrcuma)
. 2 colheres (sopa) de manteiga (óleo de coco ou azeite de oliva extravirgem)
. Sal a gosto
. 6 colheres (sopa) de biomassa de banana verde (opcional)
Modo de preparo
Cozinhe a abobrinha na água. Espere amornar e bata no liquidificador com o curry (cuidado com a quantidade, pois pode amargar a sopa) e a biomassa. Coloque o sal e volte para o fogo para aquecer (não deixe ferver).