Esse é o segredo de Mônica Martelli para manter o corpão enxuto

Aos 48 anos, a atriz revela o que faz todos os dias para manter as curvas sempre no lugar. Para a nossa sorte, o hábito é fácil de colocar em prática!

Prática, descomplicada e cheia de bom humor, Mônica Martelli revelou em entrevista à BOA FORMA que segue a dieta de uma regra só: “Eu como de três em três horas. Esse é o meu segredo de beleza. Todo mundo fica impressionado e diz: ‘nossa, você é magra!´. De repente é por isso. Eu tento comer saudável a cada três horas. Estou sempre com uma coisinha na bolsa, porque tenho medo de sentir fome. Isso é bom para manter o apetite sempre controlado. Se você não segue essa regra, o organismo acha que deve absorver tudo porque não sabe quando vai receber comida novamente”, contou.

O hábito, segundo ela, é o segredo para manter as curvas enxutas que vemos nos filmes e programas de televisão que a atriz participa. Confira o vídeo em que ela conta o truque de ouro:

 

 

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