Sheila Oliveira (/)
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1. Polpetone de quinua
![Polpetone de quinua]( "Polpetone de quinua")
1/16 Polpetone de quinua
A apresentadora Angélica é fã do polpetone de quinua, uma excelente escolha para os vegetarianos que leva a semente e a biomassa de banana verde. -
2. Biomassa de banana verde
![Biomassa de banana verde]( "Biomassa de banana verde")
2/16 Biomassa de banana verde
Fácil de fazer, a biomassa de banana verde é um ingrediente funcional que pode ser usado tanto em receitas doces quanto as salgadas. -
3. Torta de legumes com biomassa de banana verde
![Torta de legumes com biomassa de banana verde]( "Torta de legumes com biomassa de banana verde")
3/16 Torta de legumes com biomassa de banana verde (Carina Boniatti/Divulgação)
Experimente fazer a torta de legumes com biomassa de banana verde. A receita é mais leve, mas não altera o sabor da torta! -
4. Brownie de chocolate com biomassa de banana verde
![Brownie de chocolate com biomassa de banana verde]( "Brownie de chocolate com biomassa de banana verde")
4/16 Brownie de chocolate com biomassa de banana verde
Outra sobremesa fácil e saborosa é o brownie de chocolate com biomassa. Você nem vai notar a diferença entre o clássico e o mais light! -
5. Filé de frango ao molho termogênico com biomassa de banana verde
![Filé de frango ao molho termogênico com biomassa de banana verde]( "Filé de frango ao molho termogênico com biomassa de banana verde")
5/16 Filé de frango ao molho termogênico com biomassa de banana verde
Para um jantar prático, rápido e saudável, aposte no filé de frango ao molho termogênico com biomassa. -
6. Pão doce de biomassa de banana verde com frutas
![Pão doce de biomassa de banana verde com frutas]( "Pão doce de biomassa de banana verde com frutas")
6/16 Pão doce de biomassa de banana verde com frutas
Seja para começar bem o dia ou deixar seu lanche da tarde mais saboroso, o pão doce de biomassa com frutas vermelhas é uma ótima opção! -
7. Creme de cenoura aromático com biomassa de banana verde
![Creme de cenoura aromático com biomassa de banana verde]( "Creme de cenoura aromático com biomassa de banana verde")
7/16 Creme de cenoura aromático com biomassa de banana verde
Tanto quente quanto frio, o creme de cenoura aromático com biomassa é uma delícia rica em sabores, como mel, tangerina, alho-poró, gengibre e tomilho. -
8. Sorvete de banana e morango com biomassa de banana verde
![Sorvete de banana e morango com biomassa de banana verde]( "Sorvete de banana e morango com biomassa de banana verde")
8/16 Sorvete de banana e morango com biomassa de banana verde
Para se refrescar nos dias quentes, aproveite para fazer o sorvete de banana e morango com biomassa. Até as crianças vão adorar! -
9. Estrogonofe de frango com biomassa de banana verde
![Estrogonofe de frango com biomassa de banana verde]( "Estrogonofe de frango com biomassa de banana verde")
9/16 Estrogonofe de frango com biomassa de banana verde
Até mesmo o clássico estrogonofe de frango pode ser feito com a biomassa, que substitui o creme de leite. -
10. Salpicão de frango com biomassa de banana verde
![Salpicão de frango com biomassa de banana verde]( "Salpicão de frango com biomassa de banana verde")
10/16 Salpicão de frango com biomassa de banana verde
Além de ser rápido, o salpicão de frango com biomassa é uma versão mais saudável da receita tradicional. -
11. Brigadeiro funcional
![Brigadeiro funcional]( "Brigadeiro funcional")
11/16 Brigadeiro funcional
Mesmo o doce que é paixão nacional tem uma versão funcional feita com biomassa de banana verde. A dica é substituir o achocolatado por um 70%, benéfico para a saúde. -
12. Pudim de batata-doce e biomassa
![Pudim de batata-doce e biomassa]( "Pudim de batata-doce e biomassa")
12/16 Pudim de batata-doce e biomassa
Deu vontade de comer um doce, mas não quer fugir da dieta? Aproveite para experimentar o pudim de batata-doce e biomassa. Com 134 calorias, você sacia a vontade e não se sente culpada depois! -
13. Torta de palmito glúten-free
![Torta de palmito glúten-free]( "Torta de palmito glúten-free")
13/16 Torta de palmito glúten-free
Adiciona biomassa ao recheio da torta de palmito sem glúten. Fica uma delícia incrementada com sementes de gergelim e girassol! -
14. Bolo de cacau sem farinha
![Bolo de cacau sem farinha]( "Bolo de cacau sem farinha")
14/16 Bolo de cacau sem farinha
Com poucos ingredientes, o bolo de cacau sem farinha leva biomassa de banana verde e açúcar mascavo no preparo. -
15. Omelete de shiitake e alho-poró
![Omelete de shiitake e alho-poró]( "Omelete de shiitake e alho-poró")
15/16 Omelete de shiitake e alho-poró
Incremente sua omelete com shiitake, alho-poró e biomassa de banana verde. -
16. Massa básica de macarrão funcional com biomassa
![Massa básica de macarrão funcional com biomassa]( "Massa básica de macarrão funcional com biomassa")
16/16 Massa básica de macarrão funcional com biomassa
Substitua suas massas pela versão funcional de biomassa de banana verde. Além de ser mais saudável, não contém glúten!
Quanta versatilidade! A biomassa é uma alternativa bem interessante. Quero tentar uma dessas pra saber como fica o sabor. Quem sabe, daí substituir numa das minhas receitas de bolo como estas. É experimentar pra ver.
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