Homus de beterraba é fit. Veja a receita

Deixe o seu cardápio mais colorido e cheio de saúde - a receita é rica em proteína e garante energia para o seu treino!

Ingredientes

  • 1 beterraba cozido
  • 1 xíc. (chá) de grão de bico cozido
  • Suco de 1 limão
  • Raspas de 1 limão
  • 2 dentes de alho
  • 1 pitada de sal rosa
  • 1 pitada de pimenta do reino
  • 1/2 xíc. (chá) de azeite extra-virgem
  • 1 col. (sopa) de tahine

 

Mode de preparo

Bata todos os ingredientes no liquidificador. Pronto, é só servir. Você pode com legumes, no seu pãozinho ou até para incrementar o seu biscoito de arroz.

Receita da dupla Fernanda Queiroz e Manuella Rangel (Instagram @vemcomelas).

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