Suco detox de folhas e frutas vermelhas

A bebida faz parte da Dieta Clean, um programa detox que livra o organismo das toxinas e acelerar o metabolismo. Você perde peso e ganha pique!

 

Ingredientes

  • 2 tipos de folha ou vegetal verde-escuro orgânico cru (1 folha de couve, 1/2 xíc./chá de brócolis, rúcula ou agrião, 1 col./sopa de salsa, hortelã e manjericão)
  • 2 maçãs pequenas
  • 1 xíc. (chá) de frutas vermelhas (amora, framboesa) ou melancia, frescas ou congeladas 
  • 2 tâmaras (ou damascos) ou 1 col. (sobremesa) de uva passa 
  • 1 rodela média de inhame (ou batata-doce ou batata yacon) ou 1 pedaço de abóbora
  • Suco de 1/2 limão + raspas da casca
  • 2 castanhas-do-pará
  • 1 pedaço de gengibre (1 cm)
  • Água, se necessário


Modo de fazer

Bata todos os ingredientes no liquidificador. Beba em seguida sem coar. 

Rendimento: 1 copo (300 ml)

Comentários
Deixe um comentário

Olá, ( log out )

* A Abril não detém qualquer responsabilidade sobre os comentários postados abaixo, sendo certo que tais comentários não representam a opinião da Abril. Referidos comentários são de integral e exclusiva responsabilidade dos usuários que escreveram os respectivos comentários.

Preencha os seus dados abaixo ou clique em um ícone para log in:

Logotipo do WordPress.com

Você está comentando utilizando sua conta WordPress.com. Sair /  Alterar )

Foto do Google+

Você está comentando utilizando sua conta Google+. Sair /  Alterar )

Imagem do Twitter

Você está comentando utilizando sua conta Twitter. Sair /  Alterar )

Foto do Facebook

Você está comentando utilizando sua conta Facebook. Sair /  Alterar )

Conectando a %s