Suco detox de manga

A bebida faz parte da Dieta Clean, um programa detox que livra o organismo das toxinas e acelera o metabolismo. Você perde peso e ganha pique!

 

Ingredientes

  • 1 pera
  • 1 xíc. (chá) de manga congelada
  • 1/2 pepino
  • 1 copo (150 ml) de água de coco
  • 2 col. (sopa) de coco ralado
  • Salsa e hortelã a gosto
  • 1 col. (sopa) de semente de girassol (ou de castanhas: amêndoa, pistache, macadâmia)


Modo de fazer

Bata todos os ingredientes no liquidificador. Beba em seguida sem coar. 

Rendimento: 1 copo (300 ml)

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