Suco verde de aipo e maçã verde

A fruta, na versão verde, pode ser ainda melhor para a perda de peso. Vale incluir essa variedade com mais frequência no dia a dia: no seu suco verde!

Ingredientes

  • 1/4 de pepino com casca
  • 3 talos de aipo (2 cm cada um)
  • 1 folha de couve
  • 2 punhados de salsinha
  • 1 limão pequeno sem casca e sem semente
  • 1 maçã verde
  • Água filtrada e gelo a gosto

Modo de fazer

Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba em seguida (se quiser, pode coar).

Rende: 1 copo (200 ml).
Calorias: 85.

* Receita sugerida pela nutricionista Carolina Furlani Baliere, de Muriaé (MG).

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  1. Maça verde com aipo, hummm interessante e gostoso, fiz aqui e adorei!
    Agora que achei essa página aqui, estou cheia de receitas para fazer sucos.

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