Suco verde energizante

Ingredientes

· 1 folha de couve (ou outra folha verde-escura) · 1 cenoura com casca, cortada em pedaços · 1 pera média com casca e sem semente, cortada em pedaços · 1 pedaço (2 cm) de gengibre · Suco de 1 limão

Modo de fazer

Passe os ingredientes na  centrífuga e junte ao suco  de limão (ou bata tudo no liquidificador com um pouco  de água – apenas o suficiente  para bater). Beba sem coar.

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