3 programas para mexer o corpo e curtir o fim de semana
Aproveite os dias de folga para colocar o corpinho em movimento, fazer o bem e comer comida boa e saudável. Confira a nossa programação cheia de #atitudeboaforma:
Que tal transformar a cidade na sua academia? A ideia da agenda fit BOA FORMA é que você aproveite os eventos do fim de semana na cidade de São Paulo para colocar o corpo em movimento, ganhar mais saúde e fazer o bem. Fique de olho nas datas e programe-se!
Bike + cinema
A capital paulista será invadida pelo Festival Cine Pedal Brasil que une entretenimento, coletividade, sustentabilidade e atividade física. Ao serem pedaladas, as bicicletas elétricas vão produzir a energia motriz, que será a grande responsável pelo funcionamento do cinema itinerário. Além da exibição do filme, o festival ainda oferece bate-papo com especialistas, badalação com DJ e food bikes. Os interessados podem se inscrever no local ou pelo site do evento.
Onde? Jardim Suspenso do Centro Cultural São Paulo – Rua Vargueiro, 1000 – Paraíso.
Quando? 18 e 19 de junho
Horário: a partir das 15h
Ioga + culinária
Se você é praticante de ioga e ama cozinha, o Encontro de Chefs é o programa ideal. Organizado pelo Espaço Daniel Borges, o evento beneficente, que terá todo o lucro revertido para a ONG Santuário Terra dos Bichos, começa com aula prática do DeRose Method seguido de um almoço com comidinhas preparadas pelos chefs Natalia Luglio, Priscila Herrera e Thiago Medeiros. Mais informações pelo telefone (11) 5055.0405.
Onde? Espaço Daniel Borges – Av. Indianópolis, 724 – Indianópolis, São Paulo.
Quando? 18 de junho
Horário: 11h
Valor: R$ 60 – pode pagar na hora
Esporte + boa ação
Para promover a prática de esporte na vida urbana, a marca Simplesmente, Charles Piriou e Thiago Medeiros, ao lado da nutricionista Alessandra Luglio, promove o S Sport. Esta será a primeira de quatro edições e contará com um treino integrado do professor André Nader. Os interessados devem doar uma cesta de hortifruti orgânicos (disponível para compra nos três dias antes do evento) que será distribuída para o Instituto CREN (Centro de Recuperação e Educação Nutricional). Outras informações pelo telefone (11) 3032-4532.
Onde? Rua Medeiros de Albuquerque – Jardim das Bandeiras, São Paulo
Quando? 19 de junho
Horário: 10h às 13h
Protetor solar com vitamina C: conheça 7 opções
Hip dips: o que é essa depressão na região do bumbum?
Exercícios para barriga: os melhores para cada nível fitness
11 alimentos que ajudam o intestino a funcionar
As 5 linguagens do amor e como identificar a sua
