Barriga chapada com a aula de 8 minutos de boxe + kickboxing
A vantagem da luta em relação ao abdominal tradicional é que o exercício em pé vai obrigá-la a trabalhar a estabilização do corpo. O dinamismo da atividade também ajuda a enxugar excessos, que aceleram a definição da barriga.
Por Redação M de Mulher
Atualizado em 5 nov 2016, 01h50 - Publicado em 3 jul 2014, 12h51