Com esta playlist você consegue fazer um treino (power) de spinning em casa

Se você precisa de um gás para deixar suas pedaladas mais intensas e menos monótonas, esse playlist é para você!

Se as suas sessões de spinning já não são mais as mesmas, isso significa que é hora de experimentar uma nova playlist! Essa seleção especial foi programada para te acompanhar desde o aquecimento até os momentos mais intensos da malhação. Vamos juntas?

 

 

 

Música 1: Aquecimento

Música 2: Sprint

Música 3: Salto

Música 4: Ritmo médio

Música 5: Primeira subida

Música 6: Segundo sprint

Música 7: Segundo salto

Música 8: Marcha

Música 9: Segunda subida

Música 10: Ritmo calmo

Música 12: Último sprint.

Música 13: Pedaladas calmas.

Comentários
Deixe um comentário

Olá,

* A Abril não detém qualquer responsabilidade sobre os comentários postados abaixo, sendo certo que tais comentários não representam a opinião da Abril. Referidos comentários são de integral e exclusiva responsabilidade dos usuários que escreveram os respectivos comentários.

Preencha os seus dados abaixo ou clique em um ícone para log in:

Logotipo do WordPress.com

Você está comentando utilizando sua conta WordPress.com. Sair /  Alterar )

Foto do Google

Você está comentando utilizando sua conta Google. Sair /  Alterar )

Imagem do Twitter

Você está comentando utilizando sua conta Twitter. Sair /  Alterar )

Foto do Facebook

Você está comentando utilizando sua conta Facebook. Sair /  Alterar )

Conectando a %s