Influenciadores suam a camisa em campanha de combate à obesidade
Parceria entre BOA FORMA e Novo Nordisk rendeu um supertreino, que reforçou a importância da prática de exercícios físicos no combate ao sobrepeso
Neste último sábado, 7 de outubro, muita gente acordou animada para encarar o circuito de alta intensidade comandado por Marcio Lui, personal trainer das celebridades como Sabrina Sato e Adriane Galisteu, que aconteceu na EBAC (Escola Britânica de Artes Criativas), localizada na Vila Madalena, em São Paulo. Promovida pela Novo Nordisk e a BOA FORMA, a aula reforçou a importância do exercício físico além da questão estética. Justamente por isso, o evento antecedeu o Dia Mundial da Obesidade, que acontece mundialmente em 11 de outubro.
Quem abriu a discussão sobre o tema foi o médico endocrinologista e clínico geral, Bruno Halpern, chefe do grupo de controle de peso do Hospital 9 de julho, diretor da Associação Brasileira para os Estudos da Obesidade e membro do grupo de estudos de obesidade do Hospital das Clínicas, da Universidade de São Paulo.
Na conversa, o especialista falou sobre a obesidade ser considerada um fator de risco para o desenvolvimento de doenças cardiovasculares, diabetes, entre outras. “Há quem acredite que é só fechar a boca e a pessoa perde peso. O quadro é bem mais complexo e envolve uma série de fatores, alguns inclusive biológicos”, defendeu o especialista. Bruno ainda reforçou que o entendimento das causas do problema, aliado a um tratamento integrado – de longo prazo –, são as principais estratégias para lidar com o impacto do excesso de peso na saúde.
Aulão mais que animado
O treinador Marcio Lui, antes de começar uma aula intensa de HIIT (Treinamento Intervalado de Alta Intensidade) com estímulos rápidos em treinos curtos, propôs para o grupo de influenciadores fitness alternativas para se movimentar, além da academia. “Uma simples caminhada ao redor do quarteirão já configura uma prática de atividade física. O importante é respeitar o limite de cada um”, afirmou o professor.
Larisse Rosa Pinheiro, dentista que participou do evento, perdeu 101 quilos com dieta e exercícios – parou de comer produtos industrializados e passou a consumir, basicamente, alimentos naturais. “Cheguei a pesar 160 quilos. Os exercícios vieram em um segundo momento do tratamento. Meu objetivo não era só emagrecer, mas resgatar a minha saúde”, contou.
Já para a ex-atleta Ana Luisa Folini, de 26 anos, a motivação para encarar os exercícios regularmente veio quando o ponteiro da balança se aproximou dos números de três dígitos. “Fiz uma cirurgia no joelho e ganhei muito peso no pós-operatório. Coloquei na cabeça que não chegaria aos 100 quilos! Dos 98 passei para 88 e ganhei 3,5 de massa magra. Logo no início já senti meu corpo melhor”, lembrou.
Na galeria abaixo você confere os melhores momentos desse supertreino:
Novo Nordisk é uma empresa farmacêutica que vem atuando fortemente na pesquisa de terapias para combater a obesidade. No ano passado, a empresa lançou a campanha “Obesidade é o que você não vê”, que neste ano foi reforçada com o Desafio 10% – Troque 10% do seu peso por mais saúde na sua vida. O objetivo é motivar aqueles que estão em processo de emagrecimento. Estudos indicam que uma perda de 5% a 10% do peso em pessoas com obesidade traz benefícios expressivos à saúde, incluindo melhoras dos níveis de glicemia sanguínea, da pressão arterial, do colesterol e da apneia obstrutiva do sono*
Lembre-se: o emagrecimento saudável é focado na melhoria da saúde e do bem-estar.
*2. MacLean PS, Wing RR, Davidson T, et al. NIH working group report: Innovative research to improve maintenance of weight loss. Obesity (Silver Spring). 2015; 23:7-15
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