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A retenção de líquido é conhecida como um inchaço incomum, quando o acúmulo de água em certas regiões do corpo está além do normal.
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De acordo com um estudo publicado em 2017, a retenção de líquido normalmente é o resultado de quando se consome muito sal, alimentos processados e com alto teor de sódio, além de não se hidratar o suficiente.
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Além do inchaço, que é um dos sintomas mais evidentes, veja a seguir outros 6 indícios de retenção de líquido.
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Se no final do dia, você estiver com as pernas pesadas, fique atenta, pois é um sintoma de retenção de líquido.
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Se um anel não sai com facilidade ou sentiu as roupas justas de forma repentina, é um sinal de alerta.
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Elas aparecem de forma repentina e com uma frequência além do normal durante o seu dia.
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Ao pressionar a área inchada, elas aparecem por um determinado tempo.
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Ao reter líquido, o corpo diminui a quantidade de urina produzida e isso diminui às idas ao banheiro.
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Caso sinta tornozelos e dedos mais rígidos, é um sinal de alerta de que está retendo líquido