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7 sinais de que a obesidade pode estar afetando  sua saúde

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Quando sentir cansaço exagerado ao subir  escadas, caminhar curtas distâncias pode ser um sinal de que o sistema cardiorrespiratório já  está sobrecarregado  pelo excesso de peso.

1

Fadiga constante em atividades simples

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A apneia do sono é uma das consequências mais comuns da obesidade. O acúmulo de gordura na região cervical e abdominal interfere diretamente  na respiração noturna.

2

Roncos intensos e sono fragmentado

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A circunferência abdominal elevada é hoje um dos principais preditores para doenças como diabetes tipo  2 e hipertensão.

3

Ganho de gordura abdominal

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No caso das mulheres,  o excesso de tecido adiposo provoca desequilíbrios hormonais importantes. É uma questão ginecológica, mas que começa com um distúrbio metabólico.

4

Ciclos menstruais irregulares e infertilidade

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Joelhos, tornozelos e coluna precisam sustentar uma carga acima da ideal. A dor é um alerta precoce de que o corpo está em sobrecarga.

5

Dores nas articulações, principalmente joelhos e coluna

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O impacto da obesidade na saúde mental ainda  é subestimado. A pessoa que desenvolve ansiedade, depressão, evita o convívio social por vergonha da própria imagem.

6

Queda na autoestima e isolamento social

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O tecido adiposo em excesso interfere na microcirculação e na resposta inflamatória do organismo. Isso significa que até feridas pequenas podem demorar mais para cicatrizar.

7

Cicatrização lenta e maior propensão  a infecções.

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Fonte:

Dra. Bruna Durelli, médica nutróloga, especialista em obesidade.

Acesse o site  e veja o que é preciso fazer ao reconhecer um dos sinais!