@boaforma
Por Maraísa Bueno
@boaforma
Fonte de EPA e DHA, dois ácidos graxos ômega-3 que reduzem inflamação e aumentam a sensibilidade do músculo ao IGF-1.
@boaforma
Ricos em colina, vitamina D e leucina, que ativam diretamente a via mTOR, essencial para síntese proteica.
@boaforma
Zinco e magnésio são cofatores enzimáticos para produção de testosterona e controle epigenético.
@boaforma
Contém epicatequinas que inibem a miostatina (MSTN), permitindo maior crescimento muscular.
@boaforma
Rico em nitratos e fitonutrientes que estimulam a biogênese mitocondrial e melhoram o desempenho muscular.
@boaforma
Libera insulina de forma estável, facilitando o transporte de aminoácidos e ativando a via PI3K-Akt.
@boaforma
Boa fonte de creatina natural, aminoácidos e cofatores que mantêm a integridade do sistema neuromuscular.
@boaforma
Dr. Fabiano de Abreu Agrela Rodrigues, pós-PhD em neurociências, especialista em genômica humana e formado em Nutrição Clínica em Portugal.