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Sim, as pílulas anticoncepcionais podem atrapalhar hipertrofia e o ganho de massa magra.
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Entretanto, vale lembrar que os impactos variam de acordo com o tipo de medicamento, as doses de estrogênio e de progesterona e a sensibilidade individual.
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Estudos mostram que pessoas que utilizam anticoncepcionais combinados tiveram uma menor taxa de síntese proteica após o treino, o que prejudica o processo de construção muscular.
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Além disso, os anticoncepcionais geram a redução nos níveis de testosterona livre, afetando o desempenho, a recuperação e a hipertrofia.
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Outro ponto que é importante é que esses remédios alteram o perfil inflamatório e aumentam a resistência insulínica, o que também influencia negativamente o ganho de massa magra.
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Portanto, para quem busca a hipertrofia, o ideal seria priorizar métodos que não mexem no eixo hormonal.
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São eles: DIU de cobre ou prata, ou aqueles que têm menor dose hormonal, como o Implanon, ou optar por progestágenios mais androgênicos.
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É necessário dizer que a orientação de um médico é indispensável para avaliar as diferentes opções de contraceptivos de forma individualizada.
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Dra. Gabriela Rossmam, médica especialista em emagrecimento e reposição hormonal