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Aumente seu desempenho:  6 apps que transformam  seus treinos

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Ele ajuda a monitorar práticas como corrida, caminhada e ciclismo. Mostra seus números, e organiza um ranking pessoal com todas as suas atividades.

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Strava

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Monitora suas corridas, trazendo desafios semanais, além de planos de corrida para iniciantes, ou para quem deseja correr distâncias curtas ou longas, como maratonas.

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Nike Run Club

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O Samsung Health é um dos apps fitness mais completos para quem deseja monitorar sua saúde de forma integrada.

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Samsung Health

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Para quem utiliza iPhone, o App Saúde da Apple é uma excelente opção de monitoramento.

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App Saúde  da Apple

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O GymRats permite que você acompanhe o desempenho do seu grupo, competindo de forma saudável e até incentivando mais gente a treinar e bater as metas do dia.

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GymRats

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Possui dicas de treinos personalizados, focadas no seu objetivo, além de trazer informações sobre sua evolução, perda de calorias, quantas horas treinou na semana e muito mais.

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Fitify: planos  de treinamento

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