@boaforma
@boaforma
Quando se traz o assunto de vida sexual, especialistas afirmam que as atividades físicas são fortes aliadas e se complementam em diversos aspectos. Veja os benefícios a seguir!
@boaforma
O exercício físico faz com que tenha mais liberação de dopamina e reduz o estresse e o cansaço, o que pode aumentar o desejo sexual.
@boaforma
@boaforma
O condicionamento não é só físico, mas também é cardiorrespiratório. Os exerícicios ajudam a diminuir a fadiga durante o sexo.
@boaforma
A resposta sexual depende muito do processo circulatório. A atividade aeróbica ajuda no fluxo sanguíneo e na congestão genital.
@boaforma
A prática regular de atividades físicas contribui para a melhora da autoestima, um fator que faz toda a diferença para o desejo sexual.
@boaforma
Tamara Zanotelli, Sexóloga, Terapeuta Sexual, Palestrante e Empresária